排球训练方法(1)--张建锋的blog

排球训练方法(1)

[ 2008-6-19 15:07:00 | By: zhangjianfeng ]

一,指导思想:

根据省市小男排竞赛计划,以及市传统学校评估验收的条件,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案.

二,训练目标:

1使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥.
2掌握扎实的排球技术,包刮垫球、传球等。
3 提高排球队员的身体素质

恩，有同感。

[ 2008-6-21 4:52:14 | By: 小城月影(游客) ]

很喜欢认识朋友，就象21天训练营---http://www.21days.cn/train里说的，应该热忱、互助！希望我们也能成为网络世界里的朋友：）

写的不错

[ 2008-6-21 3:27:08 | By: 小城月影(游客) ]

就像我常去的个人目标网站“21天”(http://www.21days.cn)所说：向奋斗的人生致敬！

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